La cryothérapie en kinésitherapie
Le froid est un agent physique dont les propriétés thérapeutiques et préventives sont connues empiriquement depuis des siècles. Qu’il soit dispensé sous forme de vessie de glace, de poche de froid, de cold pack, de machine à air comprimé, de machine à azote liquide ou plus récemment de machine de cryothérapie corps entier, le froid est un agent très efficace avec de nombreuses indications.
Le principe de la cryothérapie repose sur le choc thermique créé sur la peau qui entraîne une vasoconstriction périphérique et une vasodilatation réflexe en profondeur.
Le choc thermique permet aussi de réduire la conduction nerveuse permettant ainsi une diminution de la douleur.
Principales indications de la cryothérapie
- effet anti-inflammatoire utilisable dans tous les domaines médicaux : rhumatologie, rhumatismes inflammatoires, traumatologie aiguë, traumatologie du sport, neurologie, troubles de l’humeur
- effet antalgique
- amélioration de la circulation veineuse et lymphatique de retour
- récupération plus rapide chez le sportif quelque soit son niveau
- augmentation du débit sanguin au niveau des membres permettant l’élimination des toxines
- meilleure oxygénation permettant l’élimination des déchets métaboliques (diminution des lactates, bradykinine, histamine)
- amélioration de la cicatrisation des micro lésions
- réduction de la douleur musculaire d’effort
- effet anti-oedème
- diminution de la spasticité musculaire